一般男性的射精时间并非固定不变，而是受到诸多复杂因素的综合影响，3至30分钟射精属于常见的正常范围。
从生理层面来看，在正常性行为的实质性交阶段，即阴茎插入阴道至射精的过程。倘若射精时间短于3分钟，部分人可能难以充分体验性愉悦，无法满足双方性需求，这种情况在医学上可能存在早泄倾向，但不能仅凭单次性行为时间就判定为早泄，需结合多次性行为表现综合判断。而若射精时间过长，超过30分钟，双方身体因长时间处于高度紧张和剧烈运动状态，容易引发过度疲劳，同时增加生殖器官受损风险，如女性阴道黏膜可能因过度摩擦而破损，男性阴茎也可能因长时间充血出现不适。焦虑、紧张、压力过大等负面情绪常干扰大脑对射精反射的控制。当个体处于这些不良心理状态时，交感神经兴奋度升高，易促使射精过早发生。相反，若双方感情深厚、关系和谐，在性行为中能全身心投入，放松心态，更利于延长射精潜伏期，使射精时间处于相对合理范围。不同年龄段的男性，射精时间存在一定差异。年轻男性，特别是处于青春期到30岁左右阶段，身体机能旺盛，性激素分泌充足，性冲动相对强烈，射精潜伏期可能较短。随着年龄增长，身体各方面机能逐渐衰退，性激素水平下降，射精时间可能会有所延长。如中年男性在性行为中的节奏把控能力可能更强，射精时间相较于年轻时更稳定且有所延长。在舒适、私密、安静且无外界干扰的环境中，男性更容易放松，射精时间可能相对正常或延长。反之，若环境嘈杂、存在干扰因素，男性可能精神紧张，导致射精时间缩短。
射精后的注意事项
1、清洁护理：射精后应立即用温水轻柔清洗外生殖器，男性要仔细清洗阴茎、阴囊，尤其需翻开包皮，彻底清除残留精液及污垢，防止细菌滋生，降低生殖系统感染风险，保持外生殖器清洁干爽，为生殖系统健康提供保障；
2、身体恢复：射精过程会消耗一定体力和能量，身体可能出现短暂疲劳感。此时应适当休息，避免立刻进行剧烈运动或繁重体力劳动。可选择安静躺卧片刻，让身体充分放松，助力恢复体力和精力；
3、观察异常：留意射精后的身体状况，观察精液颜色、质地、气味等是否正常。若发现精液颜色异常，如呈红色、棕色，或质地过于稀薄、浓稠，以及伴有异味等情况，或者在射精后出现疼痛、灼烧感等不适症状，应及时就医检查。